よもぎ蒸し 効果

よもぎ蒸しの効果効能。女性特有のお悩みやひえ、リラックス効果に期待大!

 

 

韓国では600年の歴史を誇るよもぎ蒸し。

 

韓国では現在、産後ケアに保険適用もされています。

 

 

 

 

そんなよもぎ蒸しですが、どんな効果が期待できるのでしょうか?

 

日本でも大人気となっているよもぎ蒸しの効果をまとめました。

 

 

 

よもぎ蒸しはこんな方におすすめ

 

よもぎ蒸しはこんな症状でのお悩みをお持ちの方におすすめです。

 

  • 冷え性
  • 生理痛
  • 生理不順
  • ダイエット
  • 更年期障害
  • 不妊症
  • 便秘
  • 代謝アップ
  • 汗をかきやすくする
  • お肌のトラブル
  • むくみ
  • 血流アップ
  • 腰痛
  • 頭痛
  • 婦人科系疾患
  • 体質改善
  • だるさ
  • 風邪予防
  • 無気力
  • 性的欲求不満解消
  • 肩こり
  • 首こり

 

 

 

女性特有の悩みに

 

女性特有のお悩みと言えば生理痛や生理不順です。

 

果たしてよもぎ蒸しは本当に生理痛や生理不順に効果があるのでしょうか?

 

 

 

 

実際によもぎ蒸しを体験した人からはこんな感想が寄せられています。

 

ひどい生理痛が改善された

 

生理不順が良くなった

 

 

これは、よもぎ蒸しを行うことにより結構が改善されたためです。

 

よもぎ蒸しにより、下腹部を温めることで血行が良くなり、生理痛や生理不順の悩みを根本から解決してくれます。

 

 

 

 

 

よもぎには優れた薬効成分が多く含まれています。

 

薬効成分の1つである「クロロフィル」は血液の浄化・抹消血管の拡張・殺菌に優れた効果を発揮します。

 

よもぎ蒸しは薬効成分を含んだ蒸気を膣や肛門から直接体内へと吸収させます。

 

 

 

女性には嬉しい冷え対策に!

 

女性の悩みで多く言われるのが冷えです。

 

冷えは万病の元とも言われています。

 

冷えは生理痛の原因の1つでもあります。

 

よもぎ蒸しは体の芯からじっくりと体を温めることにより冷えを改善させます。

 

 

 

よもぎ蒸しのリラックス効果

 

現代病ともいうべきがストレスです。

 

健康に大きな影響を及ぼすもので、精神疾患を患ってしまう人も多くいます。

 

 

 

 

ストレス社会で生きている現代人にとって、ストレス解消は非常に大切です。

 

ストレス解消法には様々なものがありますし、個人個人で色々取り組まれていると思います。

 

 

 

 

一般的にストレスはリラックスすることで解消されると言われています。

 

ただし、なかなか自分でリラックス状態に持っていけないという方によもぎ蒸しはおすすめです。

 

よもぎ蒸しの有効成分の中にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどが含まれています。

 

これらビタミンには精神を安定させたり、神経を正常に保つ働きがあります。

 

 

 

 

 

これらの有効成分を含んだ蒸気を浴びながらリラックスすることで、ストレス解消の効果が期待できます。

 

 

 

よもぎ蒸しのデトックス効果

 

よもぎ蒸しは本来、不妊治療のための療法でした。

 

しかし、同時に美容効果があることがわかりました。

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しは発汗を伴うため、体中の老廃物を体外へ排出する(デトックス効果)があります。

 

さらに、よもぎの薬用成分が含んだ蒸気が毛穴に詰まった皮脂などの老廃物を洗い流してくれるため、吹き出物で悩んでいる方にもおすすめです。

 

 

 

 

 

また、保湿効果もあるので、乾燥からもお肌を守ってくれます。

 

そのため肌を健康的にし、美白・美肌に効果があるとされているんです。

 

美容はもちろん、不眠や疲労回復など様々な効果が期待できます。

 

 

 

よもぎ蒸しの効果まとめ

 

様々な効果が期待できるよもぎ蒸し。

 

韓国では産後ケアに保険が適用されるなど、その効果が認められています。

 

 

 

 

 

本来、不妊や生理の悩みに活用されていたよもぎ蒸しですが、現在では様々な悩みに効果があることがわかっています。

 

特に、女性の多くが悩んでいる冷えや生理不順、デトックス、さらにはダイエットにも効果があるとまで言われています。

 

 

 

 

 

韓国では600年前から活用されているよもぎ蒸し。

 

近年ではその効果に注目が集まり、日本でも多くのサロンがよもぎ蒸しを取り入れるようになりました。

 

まだよもぎ蒸しを体験したことがないという方は、1度体験してその効果を実際に味わってみてください。

 

きっと、やみつきになりますよ♪

 

 

 

>>温活よもぎ家の国産座浴器全40点よもぎ蒸しスタートセットについて

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